Wirbelsäulengymnastik
Der menschliche Körper verändert sich im Laufe der Jahre. Die Veränderungen betreffen nicht nur Muskeln, Knochen und Gelenke, auch das Herz-Kreislauf-System und das Gedächtnis altern. Probleme am Stütz- und Bewegungsapparat wie z.B. lang anhaltende Rückenschmerzen sind weit verbreitete Beschwerden. Diese meist negativen Folgen treten bei allen Menschen auf, wie stark hängt vom Lebensstil jedes Einzelnen ab. Bewegung und Sport können diese negativen körperlichen Veränderungen verhindern oder zumindest verlangsamen. Die FT 1844 Freiburg will mit Ihrem Gesundheitsprogramm den unerwünschten körperlichen Veränderungen entgegenwirken
Bei traumatisch-orthopädischen oder chronisch-degenertaiven Erkrankungen der Knochen, Gelenke oder der sie bewegenden Muskulatur sowie Osteoporose wird in Rehasportgruppen für Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates z.B. nach einer Anschlussheilbehandlung ein fachlich betreutes Folgetraining zur Steigerung von Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination angeboten.
Das Gute am Rehabilitationssport ist, dass die Verordnung nicht das Heilmittelbudget des Arztes belastet.

Mittwoch 8.30 bis 9.30 Uhr in der Tischtennishalle
Freitag 11.00 bis 12.00 Uhr in der Tischtennishalle
Termine im FT-Vereinsstudio:
Montag 14.00 bis 15.00 Uhr
Dienstag 08.00 bis 09.00 Uhr
Dienstag 12.00 bis 13.00 Uhr
Freitag 12.00 bis 13.00 Uhr
