Gefäßsport
Die Bezeichnung „periphere arterielle Verschlusskrankheit“ (pAVK) ist ein Sammelbegriff für Verengungen oder Verschlüsse der Blutgefäße im Bereich der Becken- und Beinschlagadern. Die Folge sind schwerwiegende Durchblutungsstörungen in den Gliedmaßen. Bei der pAVK kommt es zu einem Durchblutungsengpass, Ursache ist meist eine Artherosklerose (Arterienverkalkung). Durch die Verengung bzw. den Verschluss werden die Muskeln nicht mehr ausreichend mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt. Die pAVK äußert sich meist durch starke Schmerzen in den Beinen. Diese treten zunächst bei Belastungen auf, z. B. beim Gehen. Die Betroffenen können nur noch kurze Strecken schmerzfrei gehen. Bleiben sie stehen, lässt der Schmerz nach. Daher wird die pAVK im Volksmund auch „Schaufensterkrankheit“ genannt. Der Name „Schaufensterkrankheit“ rührt daher, dass die Patienten sich in den Zwangspausen die Auslagen der Geschäfte ansehen.
In Deutschland sind mehr als 2 Millionen Menschen an der pAVK erkrankt. Die Tendenz ist steigend. Die pAVK gehört wie Herzinfarkt und Schlaganfall zu den Herz- Kreislauferkrankungen. Auch wenn es Ihnen auf den ersten Blick seltsam erscheint: Gehen und Üben ist das A und O in der Behandlung der pAVK. Neben den großen Blutgefäßen, die das frische Blut vom Herzen in die Beine befördern und die bei der pAVK verengt oder verstopft sind, hat jeder Mensch noch zahlreiche kleine Blutgefäße. Durch das regelmäßige und sich langsam steigernde Training können sich diese Gefäße erweitern und so mehr Blut in die Beinmuskulatur bringen. Es können sich sogar neue kleine Blutgefäße bilden, die die verengten Gefäßabschnitte umlaufen und das Gewebe wieder mit Sauerstoff versorgen. Wenn die Erkrankung noch nicht zu weit fortgeschritten ist, können regelmäßiges, konsequentes und intensives Gehtraining und gymnastische Übungen viel dazu beitragen, dass die Durchblutung verbessert wird und so in vielen Fällen sogar ein Fortschreiten der Krankheit verhindern und Beschwerden gelindert werden.Dienstags und freitags jeweils von 9.00-10.00 Uhr im FT-Sportpark
hält die FT 1844 Freiburg mit Gefäßsport ein spezielles Angebot parat. Die Gruppe am Dienstag trainiert in der Karl-Herterich-Halle und die Gruppe am Freitag in der Tischtennishalle des FT-Sportparks. Physiotherapeuten und Sportlehrer mit entsprechenden Zusatzqualifikationen leiten die Stunden. Zudem können FT-Mitglieder aus weiteren Angeboten, welche die Beschwerden der pAVK lindern, wählen: Nordic Walking, Laufgruppen oder ein individuelles Training im FT-Vereinsstudio.