Derzeit ist die Geschäftsstelle im FT-Sportpark morgens Montag bis Freitag von 9-12 Uhr sowie Donnerstag von 14-18 Uhr geöffnet.
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Aktiv und fit im Homeoffice
Eine bewegte und gesunde Abwechslung zum Arbeitsalltag
Die Teilnehmer*innen des Kurses erwartet eine abwechslungsreiche und aktive Unterbrechung des Arbeitsalltages. Entspannungseinheiten, Krafttraining, Mobilisationsübungen, Augenentlastungsübungen, Tipps und Tricks zur Verspannungsvermeidung, ... Von Montag bis Freitag jeweils eine halbe Stunde aktive Pause zu Hause.
Kursdaten
<< Der Kurs findet via Zoom statt >>
Ab 22. Februar 2021 | 4 Wochen
Montag bis Freitag, 12.30 - 13.00 Uhr
Kurskosten
Mitglieder mit Zusatz "Fitness" oder "Gesundheits- und Fitnessstudio" | 10,- Euro
Mitglieder | 20,- Euro
Nichtmitglieder | 80,- Euro
Kursleiterin*in
Verschiendene Trainer*innen (Physiotherapeut*innen, Sportlehrer*innen, ...)
Anmeldung
> Melden Sie sich über Sportmeo an.
> Im Anschluss an Ihre Anmeldung erhalten Sie eine Bestätigung Ihres Kurses - sofern ein Platz frei ist. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
> Kurz vor Start des Kurses erhalten Sie eine E-Mail mit Informationen zum Kurs, sowie den Zoom-Link. Informationen wie Sie Zoom nutzen, wie Zoom funktioiiert - finden Sie hier.
Weitere Fragen?
Gerne können Sie sich an die Geschäftsstelle wenden, wenn Sie noch weitere Fragen haben.
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