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Aqua-Fit

Schonend und effektiv

Aqua-Fit ist ein gesundes Ganzkörpertraining mit hohem Spaßfaktor. Es findet im Tiefwasser mit und ohne Geräte statt. Beim Aqua Fit werden Arme, Beine, Po und Rumpf effektiv und schonend trainiert. Die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer wird gesteigert und die Entspannung gefördert. Aqua Fit ist im Vergleich zur klassischen Wassergymnastik eher fitnessorientiert.

Für Aqua Fit ist der Zusatzbeitrag Fitness notwendig.

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Aktuelle Meldungen

Urban und stilvoll | Dein FT-Outfit

Rechtzeitig zum 175-jährigen Jubiläum präsentieren wir in Zusammenarbeit mit dem Modelabel URBAN TEAMWEAR unsere FT-Freizeitkollektion. Ein urbaner Stil, höchste Qualität sowie Bio- und Fairtradezertifikate zeichnen die neue Kollektion aus und das Beste: Zum Jubiläum gibt´s für jedes Mitglied Geschenke!

Kinderbetreuung

Sie würden gerne Sport treiben, haben aber keine Betreuung für Ihr Kind? Kein Problem.
Ort: Judohalle
Betreuungszeiten: Dienstag: 8:45 - 11:45 Uhr
Kosten: 3,- Euro , bzw. 2,- Euro für das Geschwisterkind

Wochenübersicht Sportangebote

In unserem Downloadcenter finden Sie sämtliche Wochenübersichten wie z.B. Fitness, Gesundheit, Reha, Tanz, .... sowie die Öffnungszeiten Hallenbad, ... und diverse Formulare und Flyer zum ausdrucken und herunterladen.

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