Derzeit ist die Geschäftsstelle im FT-Sportpark morgens Montag bis Freitag von 9-12 Uhr sowie Donnerstag von 14-18 Uhr geöffnet.
Freiburger Turnerschaft von 1844 e.V.
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Bauch Beine Po
Kräftigung, Straffung und Dehnung
Ein Trainings-Programm vor allem für die Problemzonen Bauch, Beine und Po. Aber auch weitere Muskelpartien werden in diesen Stunden trainiert. Die betroffenen Partien werden mit gezielten und wirkungsvollen Übungen gestrafft und gekräftigt. Alle Übungen sind leicht zu erlernen und machen in der Gruppe doppelt Spaß. Abgerundet wird das Programm durch Streching.
Für "Bauch Beine Po" ist der Zusatzbeitrag Fitness erforderlich.
Angebote
Montag
-
09:00 – 09:45
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Bauch Beine Po
Anmeldung erforderlichFitnesshalle (Sportkomplex)Bauch Beine Po
45 Minuten 09:00 – 09:45Alter:–16Niveau:65alleKursleiter:
StellaFitnesslevel:
taffhier anmeldenNächster Termin
Montag, 19. April 2021 09:00 – 09:45 -
18:00 – 18:45
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Bauch Beine Po
Anmeldung erforderlichFitnesshalle (Sportkomplex)Bauch Beine Po
45 Minuten 18:00 – 18:45Alter: – Niveau:alleKursleiter:
VanessaFitnesslevel:
mittelhier anmeldenNächster Termin
Montag, 19. April 2021 18:00 – 18:45 -
20:00 – 20:45
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Bauch Beine Po
Anmeldung erforderlichSpiegelsaal (FT-Sportkindergarten Rieselfeld)Bauch Beine Po
45 Minuten 20:00 – 20:45Alter:–18Niveau:70alleKursleiter:
PaulaFitnesslevel:
taffNächster Termin
Montag, 19. April 2021 20:00 – 20:45hier anmeldenHinweise
Bitte beachten Sie, dass während der Schulferien ein gesondertes Ferienprogramm gilt.
Dienstag
-
18:00 – 18:45
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Bauch Beine Po
Anmeldung erforderlichFitnesshalle (Sportkomplex)Bauch Beine Po
45 Minuten 18:00 – 18:45Alter:–18Niveau:50alleKursleiter:
VanessaFitnesslevel:
taffhier anmeldenNächster Termin
Dienstag, 20. April 2021 18:00 – 18:45 -
19:15 – 20:00
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Bauch Beine Po
Anmeldung erforderlichSpiegelsaal (FT-Sportkindergarten Rieselfeld)Bauch Beine Po
45 Minuten 19:15 – 20:00Alter:–18Niveau:69alleKursleiter:
CosimaFitnesslevel:
taffhier anmeldenNächster Termin
Dienstag, 20. April 2021 19:15 – 20:00
Mittwoch
-
08:00 – 08:45
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Bauch Beine Po
Anmeldung erforderlichFitnesshalle (Sportkomplex)Bauch Beine Po
45 Minuten 08:00 – 08:45Alter:–16Niveau:65alleKursleiter:
StellaFitnesslevel:
taffhier anmeldenNächster Termin
Mittwoch, 21. April 2021 08:00 – 08:45
Donnerstag
-
12:15 – 13:00
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Bauch Beine Po
Anmeldung erforderlichRelax by Badeparadies (Sportkomplex)Bauch Beine Po
45 Minuten 12:15 – 13:00Alter: – Niveau:alleKursleiter:
Vanessahier anmeldenNächster Termin
Donnerstag, 22. April 2021 12:15 – 13:00 -
17:00 – 17:45
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Bauch Beine Po
Anmeldung erforderlichBurdahalle (FT-Sportpark)Bauch Beine Po
45 Minuten 17:00 – 17:45Alter:–16Niveau:70alleKursleiter:
MarenFitnesslevel:
mittelhier anmeldenNächster Termin
Donnerstag, 22. April 2021 17:00 – 17:45 -
18:30 – 19:30
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Bauch Beine Po
Anmeldung erforderlichGroßturnhalle (Karoline-Kaspar-Grundschule)Bauch Beine Po
1 Stunde 18:30 – 19:30Alter:–18Niveau:69alleKursleiter:
NoaFitnesslevel:
taffNächster Termin
Donnerstag, 22. April 2021 18:30 – 19:30hier anmeldenHinweise
Bitte beachten Sie, dass während der Schulferien ein gesonderter Ferienplan gilt.
Freitag
-
08:45 – 09:45
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Bauch Beine Po
Anmeldung erforderlichFitnesshalle (Sportkomplex)Bauch Beine Po
1 Stunde 08:45 – 09:45Alter: – Niveau:alleKursleiter:
Mariannehier anmeldenNächster Termin
Freitag, 23. April 2021 08:45 – 09:45
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News aus der FT - https://t.co/3wWInTYLUf
26.03.2021 - 11:02
Wegen eines technischen Updates bei Sportmeo finden die Live-Videos von Samstag, 20. März am Sonntag, 21. März stat… https://t.co/xjpEoXy3Ph
16.03.2021 - 12:33
Am Samstag, 20. März kann aus technischen Gründen Sportmeo nicht genutzt werden. Somit können an diesem Tag leider… https://t.co/yELjqQ2aZi
16.03.2021 - 12:20
FT-Sportpark öffnet sich weiter ... - https://t.co/2ki4DtFdrE
09.03.2021 - 18:31
Outdoor-Sport teilweise wieder möglich | Blutspendeaktion der Volleyballer - https://t.co/imfNQ4JuSO
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