In unserem Downloadcenter finden Sie sämtliche Wochenübersichten wie z.B. Fitness, Gesundheit, Reha, Tanz, .... sowie die Öffnungszeiten Hallenbad, ... und diverse Formulare und Flyer zum ausdrucken und herunterladen.
Freiburger Turnerschaft von 1844 e.V.
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Sie sind hier
Bauch Beine Po
Kräftigung, Straffung und Dehnung
Ein Trainings-Programm vor allem für die Problemzonen Bauch, Beine und Po. Aber auch weitere Muskelpartien werden in diesen Stunden trainiert. Die betroffenen Partien werden mit gezielten und wirkungsvollen Übungen gestrafft und gekräftigt. Alle Übungen sind leicht zu erlernen und machen in der Gruppe doppelt Spaß. Abgerundet wird das Programm durch Streching.
Für Bauch, Beine, Po ist der Zusatzbeitrag Fitness erforderlich.
Angebote
Montag
-
09:00 – 10:00
Bauch Beine Po
Tischtennishalle (FT-Sportpark) -
20:00 – 21:00
Bauch Beine Po
Turnhalle (FT-Sportkindergarten Rieselfeld)
Dienstag
-
18:00 – 19:00
Bauch Beine Po
Gymnastikhalle (FT-Sportpark) -
19:30 – 20:30
Bauch Beine Po
Spiegelsaal (FT-Sportkindergarten Rieselfeld) -
20:00 – 21:00
Bauch Beine Po
Turnhalle (UG) (Weiherhofschule)
Mittwoch
-
08:00 – 09:00
Bauch Beine Po
Großer Ballettsaal (FT-Sportpark)Bauch Beine Po
1 Stunde 08:00 – 09:00Alter:–16Niveau:65alleKursleiter:
StellaFitnesslevel:
taffNächster Termin
Mittwoch, 22. August 2018 08:00 – 09:00Hinweise
Bitte beachten Sie, dass das Angebot in den Ferien nicht stattfindet. In den Ferien wird regelmäßig ein spezielles Ferienprogramm angeboten.
Donnerstag
-
18:30 – 19:30
Bauch Beine Po
Großturnhalle (Karoline-Kaspar-Grundschule) -
19:00 – 20:00
Bauch Beine Po
Spiegelsaal (FT-Sportkindergarten Rieselfeld)
Freitag
-
08:45 – 09:45
Bauch Beine Po
Gymnastikhalle (FT-Sportpark)Bauch Beine Po
1 Stunde 08:45 – 09:45Alter:–18Niveau:69alleKursleiter:
Marianne / StellaFitnesslevel:
taffNächster Termin
Freitag, 07. September 2018 08:45 – 09:45Hinweise
Findet nicht statt am: 24.08.2018, 31.08.2018
Bitte beachten Sie, dass während der Schulferien ein gesonderter Ferienplan gilt.
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Aktuelle Meldungen
Ab heute, 13.08. hat das Hallenbad wieder zu den Semesterferien-Öffnungszeiten geöffnet. Bitte beachten Sie, dass d… https://t.co/oJ1Gv4ajE9
13.08.2018 - 22:03
Bitte beachten: Wegen der Bauarbeiten wird von Montag, 20.08. bis Freitag, 24.08. der hintere Parkplatz beim Modul… https://t.co/NeDrrwtCFa
10.08.2018 - 13:56
Bitte beachten: Wegen der Bauarbeiten wird von Montag, 13.08. bis Freitag, 17.08. der hintere Parkplatz beim Modulb… https://t.co/PtcOIeyibJ
10.08.2018 - 10:01
Das FT-Hallenbad ist wegen Revisionsarbeiten bis einschliesslich So, 12.08.2018 geschlossen. Ab 13.08.2018 gelten w… https://t.co/yqeZeX2PbU
31.07.2018 - 17:37
Bitte beachten: Am Donnerstag, 26.07.2018 ist die Einfahrt zum Sportkindergarten (Modulbau) - wegen der Baustelle -… https://t.co/YN7x5WtFDx
25.07.2018 - 18:10
Kontakt
+49 761 38 99 18 44
+49 761 38 99 18 79
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