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Bauch Beine Po

Kräftigung, Straffung und Dehnung

Ein Trainings-Programm vor allem für die Problemzonen Bauch, Beine und Po. Aber auch weitere Muskelpartien werden in diesen Stunden trainiert. Die betroffenen Partien werden mit gezielten und wirkungsvollen Übungen gestrafft und gekräftigt. Alle Übungen sind leicht zu erlernen und machen in der Gruppe doppelt Spaß. Abgerundet wird das Programm durch Streching.

 Für "Bauch Beine Po" ist der Zusatzbeitrag Fitness erforderlich.

 

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