In unserem Downloadcenter finden Sie sämtliche Wochenübersichten wie z.B. Fitness, Gesundheit, Reha, Tanz, .... sowie die Öffnungszeiten Hallenbad, ... und diverse Formulare und Flyer zum ausdrucken und herunterladen.
Freiburger Turnerschaft von 1844 e.V.
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Sie sind hier
Bauch Beine Po
Kräftigung, Straffung und Dehnung
Ein Trainings-Programm vor allem für die Problemzonen Bauch, Beine und Po. Aber auch weitere Muskelpartien werden in diesen Stunden trainiert. Die betroffenen Partien werden mit gezielten und wirkungsvollen Übungen gestrafft und gekräftigt. Alle Übungen sind leicht zu erlernen und machen in der Gruppe doppelt Spaß. Abgerundet wird das Programm durch Streching.
Für Bauch, Beine, Po ist der Zusatzbeitrag Fitness erforderlich.
Angebote
Montag
-
09:00 – 10:00
Bauch Beine Po
Tischtennishalle (FT-Sportpark) -
20:00 – 21:00
Bauch Beine Po
Turnhalle (FT-Sportkindergarten Rieselfeld)
Dienstag
-
18:00 – 19:00
Bauch Beine Po
Gymnastikhalle (FT-Sportpark) -
19:30 – 20:30
Bauch Beine Po
Spiegelsaal (FT-Sportkindergarten Rieselfeld) -
20:00 – 21:00
Bauch Beine Po
Turnhalle (UG) (Weiherhofschule)
Mittwoch
-
08:00 – 09:00
Bauch Beine Po
Großer Ballettsaal (FT-Sportpark)Bauch Beine Po
1 Stunde 08:00 – 09:00Alter:–16Niveau:65alleKursleiter:
KathyFitnesslevel:
taffNächster Termin
Mittwoch, 28. November 2018 08:00 – 09:00Hinweise
Bitte beachten Sie, dass das Angebot in den Ferien nicht stattfindet. In den Ferien wird regelmäßig ein spezielles Ferienprogramm angeboten.
Donnerstag
-
18:30 – 19:30
Bauch Beine Po
Großturnhalle (Karoline-Kaspar-Grundschule) -
19:00 – 20:00
Bauch Beine Po
Spiegelsaal (FT-Sportkindergarten Rieselfeld)
Freitag
-
08:45 – 09:45
Bauch Beine Po
Gymnastikhalle (FT-Sportpark)
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Aktuelle Meldungen
Freie Plätze gibt es in den neuen Indoorcyclingkursen ab Januar: https://t.co/w8RGXy3MQS Weitere Fitnesskurse find… https://t.co/Nt6I8JVTjO
16.11.2018 - 16:14
Bitte beachten: Am Sonntag, 11.11. ist das FT-Hallenbad wegen eines Schwimmwettkampfes ganztägig geschlossen. Wir b… https://t.co/19ZrsM4XOp
09.11.2018 - 09:23
Heute Di 23.10. fällt Bodyforming in der Reinhold Schneider Schule um 18.30 Uhr leider aus. Um 19.00 Uhr gibt es Yo… https://t.co/DhPdfCRIJ9
23.10.2018 - 16:17
Hier gehts zur Anmeldung für die Herbstferien Sportfreizeiten & dem Fußballcamp: https://t.co/NFNkky2fek
20.10.2018 - 20:41
Ab dem 2. Oktober wird im Rieselfeld wieder Trampolin gesprungen. Immer dienstags im Sportkindergarten.
02.10.2018 - 14:47
Kontakt
+49 761 38 99 18 44
+49 761 38 99 18 79
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