In unserem Downloadcenter finden Sie sämtliche Wochenübersichten wie z.B. Fitness, Gesundheit, Reha, Tanz, .... sowie die Öffnungszeiten Hallenbad, ... und diverse Formulare und Flyer zum ausdrucken und herunterladen.
Freiburger Turnerschaft von 1844 e.V.
- Sport, Spiel & Spaß
- Fitness, Gesundheit & Reha
- Fitness
- Aqua-Fit
- Aqua-Fit | Kurs
- Aqua-Yoga
- Bauch Beine Po
- Bodyforming
- Body Workout
- Box & Fun
- Core-Workout
- Cross Train
- Cross-Workout
- Dehnen & Entspannen | Kurs
- Dehnen | Stretching
- Faszien-Yoga | Kurs
- Fitness-Mix
- Functional Fitness
- Functional Playground
- Functional Training
- Gehirntraining durch Bewegung
- Hot Iron® | Kurs
- Indoor Cycling
- Kettlebell-Training
- Laufen
- Nordic Walking
- Meditation | Kurs
- Open Playground
- Pilates mit Baby | Kurs
- Pilates | Faszien-Pilates
- Piloxing® | Kurs
- Power Fitness
- Power Functional Fitness | Kurs
- Rückenfit
- Rückenfit | Flexi Bar
- Spaß am Laufen
- Step-Aerobic
- Stretching und Mobilisation
- STRONG by Zumba™
- Tabata Training
- TRX®-Power
- Total Body Drill
- Vinyasa Poweryoga | Kurs
- Yoga
- Yoga für Schwangere | Kurs
- Zirkeltraining
- Zumba® | Latin Fitness
- Zumba Gold®
- Gesundheits- u. Fitnessstudio
- Gesundheit
- Rehabilitation
- BGM
- Fitness
- Wettkampfsport
- Sportkindergärten
- Sportgrundschule
- Fitness, Gesundheit & Reha
- Fitness
- Aqua-Fit
- Aqua-Fit | Kurs
- Aqua-Yoga
- Bauch Beine Po
- Bodyforming
- Body Workout
- Box & Fun
- Core-Workout
- Cross Train
- Cross-Workout
- Dehnen & Entspannen | Kurs
- Dehnen | Stretching
- Faszien-Yoga | Kurs
- Fitness-Mix
- Functional Fitness
- Functional Training
- Functional Playground
- Gehirntraining durch Bewegung
- Hot Iron® | Kurs
- Indoor Cycling
- Kettlebell-Training
- Laufen
- Meditation | Kurs
- Nordic Walking
- Open Playground
- Pilates | Faszien-Pilates
- Piloxing® | Kurs
- Pilates mit Baby | Kurs
- Power Fitness
- Power Functional Fitness | Kurs
- Rückenfit
- Rückenfit | Flexi Bar
- Spaß am Laufen
- Step-Aerobic
- Stretching und Mobilisation
- STRONG by Zumba™ | Kurs
- Tabata Training
- Total Body Drill
- TRX®-Power
- Vinyasa Power Yoga
- Yoga
- Yoga für Schwangere | Kurs
- Zirkeltraining
- Zumba® | Latin Fitness
- Zumba Gold®
- Slacklinetraining
- Gesundheits- u. Fitnessstudio
- Gesundheit
- Reha
- BGM
Sie sind hier
Bauch Beine Po
Kräftigung, Straffung und Dehnung
Ein Trainings-Programm vor allem für die Problemzonen Bauch, Beine und Po. Aber auch weitere Muskelpartien werden in diesen Stunden trainiert. Die betroffenen Partien werden mit gezielten und wirkungsvollen Übungen gestrafft und gekräftigt. Alle Übungen sind leicht zu erlernen und machen in der Gruppe doppelt Spaß. Abgerundet wird das Programm durch Streching.
Für Bauch, Beine, Po ist der Zusatzbeitrag Fitness erforderlich.
Angebote
Montag
-
09:00 – 10:00
Bauch Beine Po
Tischtennishalle (FT-Sportpark) -
20:00 – 21:00
Bauch Beine Po
Turnhalle (FT-Sportkindergarten Rieselfeld)
Dienstag
-
18:00 – 19:00
Bauch Beine Po
Gymnastikhalle (FT-Sportpark) -
19:30 – 20:30
Bauch Beine Po
Spiegelsaal (FT-Sportkindergarten Rieselfeld) -
20:00 – 21:00
Bauch Beine Po
Turnhalle (UG) (Weiherhofschule)
Mittwoch
-
08:00 – 09:00
Bauch Beine Po
Großer Ballettsaal (FT-Sportpark)Bauch Beine Po
1 Stunde 08:00 – 09:00Alter:–16Niveau:65alleKursleiter:
LindaFitnesslevel:
taffNächster Termin
Mittwoch, 30. Mai 2018 08:00 – 09:00Hinweise
Bitte beachten Sie, dass das Angebot in den Ferien nicht stattfindet. In den Ferien wird regelmäßig ein spezielles Ferienprogramm angeboten.
Donnerstag
-
18:30 – 19:30
Bauch Beine Po
Großturnhalle (Karoline-Kaspar-Grundschule) -
19:00 – 20:00
Bauch Beine Po
Spiegelsaal (FT-Sportkindergarten Rieselfeld)
Freitag
-
08:45 – 09:45
Bauch Beine Po
Gymnastikhalle (FT-Sportpark)
Twitter
Aktuelle Meldungen
Anmeldungen für die Pfingstferien-Freuzeiten und Sportcamps nehmen wir ab sofort entgegen: https://t.co/Ya24fjLHXl… https://t.co/2rNyLfrRcp
20.04.2018 - 11:59
Zumba am Sa. 14.04. von 16-17 Uhr muss leider entfallen. Die Woche darauf geht es wie gwohnt weiter. Wir bitten um Ihr Verständis!
12.04.2018 - 15:21
Bodyforming findet wie gewohnt dienstags um 18.30-19.30 Uhr in der Gymnastikhalle Reinhold-Schneider-Schule wie gewohnt wieder statt.
11.04.2018 - 18:30
Bitte beachten: Am Sonntag, 8. April findet der Freiburg Marathon statt. Der Streckenverlauf ist so, dass der FT-S… https://t.co/zvJDEJJehJ
03.04.2018 - 09:59
Neue Kurse für Erwachsene und Kinder ab April jetzt buchen: https://t.co/Ww9XoXpNge
25.03.2018 - 13:13
Bekomme unseren Newsletter!
Abonniere unseren Newsletter und erhalte Infos und News rund um den FT1844 bequem in dein Postfach.
In Newsletter eintragenFolge der FT auf Facebook
