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Freiburger Turnerschaft von 1844 e.V.
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Faszien-Yoga | Kurs
Bewegung, Ganzheitlichkeit und Flexibilität
Faszien sind Teil des Bindegewebes. Durch Stress, Bewegungsmangel oder Schonhaltungen verhärten, verkürzen oder verkleben die sonst so dehnbaren Faszien. Die Übungen beim Faszien-Yoga wirken dem entgegen. Die Übungen fördern die Durchblutung und steigern die Sauerstoff- und Nährstoffversorgung des Körpers. Yoga macht die Faszien geschmeidig. Dehnen in fließenden Bewegungen hilft das tiefer liegende Bindegewebe geschmeidiger zu machen und befreit so blockierte Energiebahnen. Zudem wird die Beweglichkeit und Körperhaltung- und wahrnehmung trainiert.
Angebote
Freitag
-
11:00 – 12:00
Faszien-Yoga Derzeit ausgebucht
Anmeldung erforderlich / Offen für NichtmitgliederGroßer Ballettsaal (FT-Sportpark)Faszien-Yoga
1 Stunde 11:00 – 12:00Alter:–16Niveau:80alleKursleiter:
ManjulaFitnesslevel:
sanftDetails
Vom 20.04. bis zum 06.07.
Dauer: 10 TermineNächster Termin
Freitag, 29. Juni 2018 11:00 – 12:00Anmeldung erforderlichHinweise
Kurspreis: 18,- Mitglieder mit Zusatz "Fitness" | 40,- Euro Mitglieder | 80,- Euro Nichtmitglieder
Offen für Nichtmitglieder!
-
11:00 – 12:00
Faszien - Yoga | Kurs
Anmeldung erforderlich / Offen für NichtmitgliederGroßer Ballettsaal (FT-Sportpark)Faszien - Yoga | Kurs
1 Stunde 11:00 – 12:00Alter:–16Niveau:80alleFitnesslevel:
sanftDetails
Vom 28.09. bis zum 07.12.
Dauer: 10 TermineNächster Termin
Freitag, 28. September 2018 11:00 – 12:00Anmeldung erforderlichHinweise
Kurspreis: Kurspreis: 18,- Mitglieder mit Zusatz "Fitness" | 40,- Euro Mitglieder | 80,- Euro Nichtmitglieder | Anmeldungen für Mitglieder ab dem 8. Juni - für Nichtmitglieder ab 15. Juni
Offen für Nichtmitglieder!
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Aktuelle Meldungen
Anmeldungen für die Sportfreizeit & Sportcamps ab Montag den 4. Juni möglich. Die Angebote finden Sie ab Montag hie… https://t.co/nIavq5NXGG
30.05.2018 - 21:04
Heute Freitag 25.5. muss Powerfitness 17.00 Uhr und Kettleball um 18.15 Uhr aufgrund von Krankheit leider entfallen… https://t.co/DKTbfV7Ddf
25.05.2018 - 15:26
Anmeldungen für die Pfingstferien-Freuzeiten und Sportcamps nehmen wir ab sofort entgegen: https://t.co/Ya24fjLHXl… https://t.co/2rNyLfrRcp
20.04.2018 - 11:59
Zumba am Sa. 14.04. von 16-17 Uhr muss leider entfallen. Die Woche darauf geht es wie gwohnt weiter. Wir bitten um Ihr Verständis!
12.04.2018 - 15:21
Bodyforming findet wie gewohnt dienstags um 18.30-19.30 Uhr in der Gymnastikhalle Reinhold-Schneider-Schule wie gewohnt wieder statt.
11.04.2018 - 18:30
Kontakt
+49 761 38 99 18 44
+49 761 38 99 18 79
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