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  • Knieschule

Ziel des Kurses ist durch ein spezifisches Knie- und Hüfttraining Schmerzen zu lindern und einer eingeschränkten Mobilität sowie Langzeitschäden entgegen zu wirken. Gezielte Kräftigungs- und Mobilitätsübungen sowie eine Gangschule sind Inhalte des Kurses. Knieschule wird in Level 1-2 (einfach) angeboten. 

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