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Pilates mit Baby

Auszeit für die Mama und das Baby
Pilates nimmt die positiven Effekte aus der Rückbildungsgymnastik auf und vertieft diese. Der Beckenboden wird dabei sanft gekräftigt und gut durchblutet. Beim Kurs Pilates mit Baby wird auf schonende Weise die Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer verbessert. Pilates schult durch gezielte Übungen sowohl Körper als auch den Geist und ermöglicht es in der Zeit nach der Geburt schnell zu einer besseren Balance und Beweglichkeit zurückzufinden. Sie erlernen in diesem Kurs Übungen, die das Körperbewusstsein und Körperempfinden fördern und die Sie gemeinsam mit Ihrem Baby durchführen.
Pilates mit Baby ist ein fortlaufender Kurs für Mitglieder und Nichtmitglieder. Ein Einstieg ist - nach vorheriger Anmeldung, wenn ein Platz frei ist - jederzeit möglich. Anmeldungen nimmt die FT-Geschäftsstelle gerne entgegen (0761/38 99 18 -12/ mutschall@ft1844-freiburg.de).
Angebote
Mittwoch
-
09:00 – 09:45
Pilates mit Baby | Kurs
Anmeldung erforderlich / Offen für NichtmitgliederGroßer Ballettsaal (FT-Sportpark)Pilates mit Baby | Kurs
45 Minuten 09:00 – 09:45Alter: – Niveau:alleKursleiter:
BirgitNächster Termin
Mittwoch, 03. März 2021 09:00 – 09:45Hinweise
Kurspreis: 18 Euro (Mitglieder mit Zusatz Fitness), 40,- Euro (Mitglieder), 90,- Euro (Nichtmitglieder)
Offen für Nichtmitglieder!
-
10:00 – 10:45
Pilates mit Baby | Kurs
Anmeldung erforderlich / Offen für NichtmitgliederGroßer Ballettsaal (FT-Sportpark)Pilates mit Baby | Kurs
45 Minuten 10:00 – 10:45Alter: – Niveau:alleKursleiter:
BirgitNächster Termin
Mittwoch, 03. März 2021 10:00 – 10:45Hinweise
Kurspreis: 18 Euro (Mitglieder mit Zusatz Fitness), 40,- Euro (Mitglieder), 90,- Euro (Nichtmitglieder)
Offen für Nichtmitglieder!