Sechs Kolleg/-innen müsst ihr sein ....
Am Samstag, 06. Juli ist es wieder soweit und der dritte FT-Business-Cup findet statt. Auf geht´s: Team suchen und anmelden!
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Pilates mit Baby | Kurs
Auszeit für die Mama und das Baby
Pilates nimmt die positiven Effekte aus der Rückbildungsgymnastik auf und vertieft diese. Der Beckenboden wird dabei sanft gekräftigt und gut durchblutet. Beim Kurs Pilates mit Baby, der für Mitglieder und Nichtmitglieder buchbar ist - wird auf schonende Weise die Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer verbessert. Pilates schult durch gezielte Übungen sowohl Körper als auch den Geist und ermöglicht es in der Zeit nach der Geburt schnell zu einer besseren Balance und Beweglichkeit zurückzufinden. Sie erlernen in diesem Kurs Übungen, die das Körperbewusstsein und Körperempfinden fördern und die Sie gemeinsam mit Ihrem Baby durchführen.
