Sechs Kolleg/-innen müsst ihr sein ....
Am Samstag, 06. Juli ist es wieder soweit und der dritte FT-Business-Cup findet statt. Auf geht´s: Team suchen und anmelden!
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Piloxing®
Pilates meets Boxen
Piloxing® verbindet die schnellen und kraftvollen Bewegungen des Boxens mit den feinen Übungen des Pilates. Durch diese Kombination werden Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination optimal trainiert. Die Elemente des Boxens und die Übungen aus dem Pilates vermischen sich so, dass das Workout eine echte schweißtreibende Herausforderung mit großem Spaßfaktor wird.
