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Rückenfit

Ein effektives Training für den Rücken
Beim Rückenfit erwartet die Teilnehmer ein funktionelles und effektives Rückentraining als Vorbeugung von Verpannungen und Rückenschmerzen. Die Kräftigungs- und Mobilisationsübungen stärken die Körpermitte und sorgen für eine gute Haltung.
Kursdaten
<< Der Kurs findet via Zoom statt >>
Ab 23. Februar 2021 | 8 Termine
Dienstag, 9-9.45 Uhr
Kurskosten
Mitglieder mit Zusatz "Fitness" oder "Gesundheits- und Fitnessstudio" | 10,- Euro
Mitglieder | 20,- Euro
Nichtmitglieder | 80,- Euro
Kursleiterin*in
Stefanie Zähringer, Sport- und Gymnastiklehrerin, Rückenschullehrerin
Anmeldung
> Melden Sie sich über Sportmeo an.
> Im Anschluss an Ihre Anmeldung erhalten Sie eine Bestätigung Ihres Kurses - sofern ein Platz frei ist. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
> Kurz vor Start des Kurses erhalten Sie eine E-Mail mit Informationen zum Kurs, sowie den Zoom-Link. Informationen wie Sie Zoom nutzen, wie Zoom funktioiiert - finden Sie hier.
Weitere Fragen?
Gerne können Sie sich an die Geschäftsstelle wenden, wenn Sie noch weitere Fragen haben
Angebote
Dienstag
-
19:00 – 19:45
hier anmelden
Rückenfit
Anmeldung erforderlichTurnhalle (FT-Sportkindergarten Rieselfeld)Rückenfit
45 Minuten 19:00 – 19:45Alter: – Niveau:alleKursleiter:
KatharinaNächster Termin
Dienstag, 02. März 2021 19:00 – 19:45
Mittwoch
-
19:00 – 20:00
hier anmelden
Rückenfit
Anmeldung erforderlichTurnhalle (FT-Sportkindergarten Rieselfeld)Rückenfit
1 Stunde 19:00 – 20:00Alter:–18Niveau:69alleKursleiter:
KatharinaFitnesslevel:
mittelNächster Termin
Mittwoch, 03. März 2021 19:00 – 20:00Hinweise
Bitte beachten Sie, dass in den Schulferien Rückenfit nicht stattfindet. Schauen Sie auf unser spezielles Ferienprogramm auf unser Homepage.