Derzeit ist die Geschäftsstelle im FT-Sportpark morgens Montag bis Freitag von 9-12 Uhr sowie Donnerstag von 14-18 Uhr geöffnet.
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Rückenfit
Ein effektives Training für den Rücken
Beim Rückenfit erwartet die Teilnehmer ein funktionelles und effektives Rückentraining als Vorbeugung von Verpannungen und Rückenschmerzen. Die Kräftigungs- und Mobilisationsübungen stärken die Körpermitte und sorgen für eine gute Haltung.
Kursdaten
<< Der Kurs findet via Zoom statt >>
Ab 23. Februar 2021 | 8 Termine
Dienstag, 9-9.45 Uhr
Kurskosten
Mitglieder mit Zusatz "Fitness" oder "Gesundheits- und Fitnessstudio" | 10,- Euro
Mitglieder | 20,- Euro
Nichtmitglieder | 80,- Euro
Kursleiterin*in
Stefanie Zähringer, Sport- und Gymnastiklehrerin, Rückenschullehrerin
Anmeldung
> Melden Sie sich über Sportmeo an.
> Im Anschluss an Ihre Anmeldung erhalten Sie eine Bestätigung Ihres Kurses - sofern ein Platz frei ist. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
> Kurz vor Start des Kurses erhalten Sie eine E-Mail mit Informationen zum Kurs, sowie den Zoom-Link. Informationen wie Sie Zoom nutzen, wie Zoom funktioiiert - finden Sie hier.
Weitere Fragen?
Gerne können Sie sich an die Geschäftsstelle wenden, wenn Sie noch weitere Fragen haben
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