Derzeit ist die Geschäftsstelle im FT-Sportpark morgens Montag bis Freitag von 9-12 Uhr sowie Donnerstag von 14-18 Uhr geöffnet.
Freiburger Turnerschaft von 1844 e.V.
- Sport, Spiel & Spaß
- Fitness, Gesundheit & Reha
- Fitness
- Fitness | Balance
- Fitness | Power
- Aqua-Fit
- Bauch Beine Po
- Bodyforming
- Body Workout
- Box & Fun
- Calorie Burner
- Cross-Workout
- Fit in den Frühling
- Fitness-Mix
- Functional Workout
- Indoor Cycling
- Jumping Fitness | WORLD JUMPING®
- Hot Iron® | Langhanteltraining
- Kettlebell + TRX
- Lauf-Fit in 5 Wochen
- Nordic Walking
- Open Playground
- Piloxing®
- Power Fitness
- Rückenfit
- Rückenfit | Flexi Bar
- Six-Pack Training
- Ski-Fit
- Step-Mix
- Tabata Training
- Total Body Drill
- Wake up Fit
- Zirkeltraining
- Zumba® | Latin Dance | Tanz-Fit
- Gesundheits- u. Fitnessstudio
- Gesundheit
- Aktiv und fit im Homeoffice
- Beckenbodentraining
- Fit & Aktiv
- Fitnessgymnastik
- Fitnesstraining
- Funktionsgymnastik
- Funktionelles Faszientraining
- Gymnastik
- Joggen und Walking
- Koordinationstraining (Senioren)
- Konditionstraining
- Myofasziales Training | Mobilität und Schmerzfreiheit
- Nackengesundheit
- Orthopädischer Sport | Wirbelsäulengymnastik
- Rückbildungsgymnastik
- Rücken-Fit 40plus
- Rückenschule | Rückentraining
- Seniorenfitness
- Spielgruppe
- Starke Gelenke | Orthopädische Knie- und Hüftschule
- Stark und fit im Alter
- Sturzprophylaxe
- Walking
- Wassergymnastik
- Rehabilitation
- BGM
- Sport im Park
- Fitness
- Wettkampfsport
- Sportkindergärten
- Sportgrundschule
- Verein
- Sportmeo
- Corona | Infos | Online Sport
- Outdoor-Individualsport
- Live-Videos
- Sportvideos | Mediathek
- Zoom | Online Kurse
- Übungsreihen | Aktiv und Fit zu Hause
- Anmeldung/Registrierung | Sportmeo
- Corona Updates
- Update 8.01.2021
- Update 16.12.2020
- Update 5.12.2020
- Update 30.10.2020
- Update 19.10.2020
- Update 26.08.2020
- Update 31.07.2020
- Update 30.06.2020
- Update 05.06.2020
- Update 29.05.2020
- Update 15.05.2020
- Offener Brief Präsidium und Vorstand | 28.4.2020
- Update 8.5.2020
- Update 17.04.2020
- Updade 24.3.2020
- Updade 15.3.2020
- Sportstätten
- FT-Sportpark
- Beachvolleyballanlage
- Fitness- und Gesundheitsstudio
- Burdahalle
- Erlebnisspielplatz
- Geschäftsstelle
- Grillplatz
- Großer Ballettsaal
- Gymnastikhalle
- Gymnastikstudio
- Hallenbad / Sauna
- Hartplatz
- Judohalle
- Karl-Herterich-Halle
- Kleiner Ballettsaal
- Kunstrasenfeld
- Multifunktionscourt
- Neue Dreifeldhalle
- Olympiahaus
- Rasenplatz
- Schauenberghalle
- Seminarraum
- Spieltreff
- Sportgrundschule
- Sportkindergarten
- Tennishalle
- Tennisplätze
- Tischtennishalle
- FT im Rieselfeld
- Externe Sportstätten
- FT-Sportpark
- Shop
- Fitness, Gesundheit & Reha
- Fitness
- Fitness | Balance
- Fitness | Power
- Aqua-Fit
- Bauch Beine Po
- Bodyforming
- Body Workout
- Box & Fun
- Calorie Burner
- Cross-Workout
- Fitness-Mix
- Fit in den Frühling
- Functional Workout
- Hot Iron® | Langhanteltraining
- Indoor Cycling
- Jumping Fitness (WORLD JUMPING®)
- Kettlebell + TRX
- Lauf-Fit in 5 Wochen
- Nordic Walking
- Piloxing®
- Power Fitness
- Open Playground
- Rückenfit
- Rückenfit | Flexi Bar
- Six Pack Training
- Ski-Fit
- Step-Mix
- Tabata Training
- Total Body Drill
- Wake up Fit
- Zirkeltraining
- Zumba® | Latin Dance | Tanz-Fit
- Gesundheits- u. Fitnessstudio
- Gesundheit
- Aktiv und fit im Homeoffice
- Beckenbodentraining
- Fit & Aktiv
- Fitnessgymnastik
- Fitnesstraining
- Funktionelles Faszientraining
- Funktionsgymnastik
- Gymnastik
- Joggen und Walking
- Nackengesundheit
- Konditionstraining
- Koordinationstraining (Senioren)
- Myofasziales Training | Mobilität und Schmerzfreiheit
- Orthopädischer Sport | Wirbelsäulengymnastik
- Rückbildungsgymnastik
- Rücken-Fit
- Rückenschule | Rückentraining
- Seniorenfitness
- Spielgruppe
- Starke Gelenke | Orthopädische Knie- und Hüftschule
- Stark und fit im Alter
- Sturzprophylaxe
- Walking
- Wassergymnastik
- Reha
- BGM
- Sport im Park
Sie sind hier
Rehasport / Herz

Dem Herz was Gutes tun
Speziell ausgebildete Übungsleiter führen - unter ärztlicher Aufsicht - ein gezieltes Übungsprogramm mit Laufen und Gymnastik an. Herzsport wird in verschiedenen Kursstufen angeboten, die sich nach der Belastbarkeit des Einzelnen richten (50, 75, und 100 Watt). Die Einteilung erfolgt unter anderem durch die Empfehlung eines Arztes oder einer Rehabilitationsklinik.
Die Herzsportangebote stehen allen Mitgliedern mit der Basismitgliedschaft plus Zusatzbeitrag offen. Nichtmitglieder können auf Rezept an den Rehasportangeboten teilnehmen.
Angebote
Montag
-
08:50 – 09:45
hier anmelden
Rehasport Herz (75 Watt)
Anmeldung erforderlichGymnastikhalle (FT-Sportpark)Rehasport Herz (75 Watt)
55 Minuten 08:50 – 09:45Alter:–30Niveau:99alleKursleiter:
BirgitFitnesslevel:
sanftNächster Termin
Montag, 08. März 2021 08:50 – 09:45
Dienstag
-
16:10 – 16:55
hier anmelden
Rehasport Herz (75 Watt)
Anmeldung erforderlichFitnesshalle (Sportkomplex)Rehasport Herz (75 Watt)
45 Minuten 16:10 – 16:55Alter:–30Niveau:99alleKursleiter:
MelanieFitnesslevel:
sanftNächster Termin
Dienstag, 09. März 2021 16:10 – 16:55 -
17:00 – 17:45
hier anmelden
Rehasport Herz (100 Watt)
Anmeldung erforderlichFitnesshalle (Sportkomplex)Rehasport Herz (100 Watt)
45 Minuten 17:00 – 17:45Alter:–30Niveau:90alleKursleiter:
MelanieFitnesslevel:
sanftNächster Termin
Dienstag, 09. März 2021 17:00 – 17:45
Donnerstag
-
08:50 – 09:45
hier anmelden
Rehasport Herz (75 Watt)
Anmeldung erforderlichGymnastikhalle (FT-Sportpark)Rehasport Herz (75 Watt)
55 Minuten 08:50 – 09:45Alter:–30Niveau:99alleKursleiter:
FlaviaFitnesslevel:
sanftNächster Termin
Donnerstag, 04. März 2021 08:50 – 09:45 -
16:10 – 16:55
hier anmelden
Rehasport Herz (75 Watt)
Anmeldung erforderlichFitnesshalle (Sportkomplex)Rehasport Herz (75 Watt)
45 Minuten 16:10 – 16:55Alter:–30Niveau:99alleKursleiter:
BernhardFitnesslevel:
sanftNächster Termin
Donnerstag, 04. März 2021 16:10 – 16:55 -
17:00 – 17:45
hier anmelden
Rehasport Herz (100 Watt)
Anmeldung erforderlichFitnesshalle (Sportkomplex)Rehasport Herz (100 Watt)
45 Minuten 17:00 – 17:45Alter:–30Niveau:99alleKursleiter:
BernhardFitnesslevel:
sanftNächster Termin
Donnerstag, 04. März 2021 17:00 – 17:45 -
17:50 – 18:35
hier anmelden
Rehasport Herz (100 Watt)
Anmeldung erforderlichFitnesshalle (Sportkomplex)Rehasport Herz (100 Watt)
45 Minuten 17:50 – 18:35Alter:–30Niveau:99alleKursleiter:
BernhardFitnesslevel:
sanftNächster Termin
Donnerstag, 04. März 2021 17:50 – 18:35
Twitter
Aktuelle Meldungen
Outdoor-Sport teilweise wieder möglich | Blutspendeaktion der Volleyballer - https://t.co/imfNQ4JuSO
28.02.2021 - 12:56
Corona Update 8.01.2021 - https://t.co/WYK9DxtMiS
Die Sporträume bleiben erstmal zu... Das soll uns alle aber nicht… https://t.co/cGFHrY6yIH
08.01.2021 - 18:27
FT-News | Frohe Weihnachten & bleiben Sie aktiv - https://t.co/XGKR5BuCOr
22.12.2020 - 15:38
FT-News | Corona Update 16.12.2020 - https://t.co/n9yx0EGIun
Neue Infos zur aktuellen Verordnung des Landes. Schau… https://t.co/fVxXKycHqs
16.12.2020 - 12:31
FT-News | Corona Update 5.12.2020 - https://t.co/FQS9TZCM57
05.12.2020 - 17:14
Kontakt
+49 761 38 99 18 44
+49 761 38 99 18 79