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Rehasport / Osteoporose
Prävention & Rehabilitaton
Ausreichende, regelmäßige und gezielte Bewegung ist eine wesentliche Hauptsäule der Osteoporoseprophylaxe und -therapie. Durch den Wechsel aus Spannung und Entspannung, Körperwahrnehmung und Kräftigungsübungen, fließenden Bewegungen kombiniert mit Atemübungen beanspruchen wir den ganzen Körper auf wohltuende Weise. Koordinationsübungen erhöhen die Bewegungssicherheit um Stürzen und evtl. Folgen vorzubeugen.
Die Rehasportangebote stehen allen Mitgliedern mit der Basismitgliedschaft offen. Nichtmitglieder können auf Rezept an den Rehasportangeboten teilnehmen.
Bitte beachten Sie, dass in den Schulferien Rehasport / Osteoporos nicht stattfindet. Schauen Sie auf unser spezielles Ferienprogramm auf unser Homepage.
