In den Weihnachtsferien - vom 24.12.2018 - 6.1.2019 - findet kein reguläres Sportprogramm statt. Für den Fitness- und Gesundheitsbereich gilt ein besonderes Ferienspecial. Online finden Sie das Programm auch auf der Angebotsseite, als pdf im Downloadcenter.
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Seniorenfitness
Fit bis ins hohe Alter
Mit viel Spaß und Freude fit bleiben, darum geht es in erster Linie bei der Seniorenfitness. Verschiedene Gymnastikübungen zu Kraft, Beweglichkeit und Koordination sowie Spiele sind Teil des Programms der Seniorenfitness, die die körperliche und geistige Fitness erhalten möchte.
Seniorenfitness ist Teil des Gesunheitsprogramms und somit in der Basismitgliedschaft enthalten.
