Das FT-Hallenbad / Sauna ist das einzige Bad im Freiburger Osten. Es ist ein öffentliches Bad in privater Trägerschaft und steht somit FT-Mitgliedern und Nichtmitgliedern zur Verfügung.
Sie sind hier
Total Body Drill
Hocheffektives Training
Total Body Drill ist ein hocheffektives und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination werden beim Total Body Drill trainiert. Hier gilt: an die Grenzen gehen und den Körper herausfordern! Total Body Drill findet im Funcitonal Playground statt. Alle Geräte des Playgrounds werden somit in das Training miteinbezogen. Ein hocheffektives Training mit großem Spaßfaktor!
Die Termine für die Total Body Drill finden Sie hier!
Das Angebot Total Body Drill im Functional Playground können alle FT-Mitglieder mit der Zusatzberechtigung "Gesundheits- und Fitnessstudio" oder "Fitness" nutzen.
Bitte beachten Sie, dass in den Ferien jeweils keine regulären Angebote stattfinden. Es wird für alle ein spezielles Ferienangebot angeboten.
