Hocheffektives Training
Total Body Drill ist ein hocheffektives und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination werden beim Total Body Drill trainiert. Hier gilt: an die Grenzen gehen und den Körper herausfordern! Total Body Drill findet im Funcitonal Playground statt. Alle Geräte des Playgrounds werden somit in das Training miteinbezogen. Ein hocheffektives Training mit großem Spaßfaktor!
Das Angebot Total Body Drill im Functional Playground können alle FT-Mitglieder mit der Zusatzberechtigung "Gesundheits- und Fitnessstudio" oder "Fitness" nutzen.
