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Freiburger Turnerschaft von 1844 e.V.
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Walking

Dynamisches Gehen
Walken ist eine sanfte Variante des Lauftrainings, es ist mehr als Gehen, wie wir es aus dem Alltag kennen, aber gelenkschonender als Joggen: Es ist ein schnelles, sportliches Gehen, ähnlich dem Nordic Walking, aber ohne Carbon-Stöcke. Es wird dabei insbesondere die Ausdauer verbessert, aber es hat auch einen nachgewiesenen Einfluss auf die Gesundheit. So eignet es sich v.a. auch für Teilnehmer mit Bluthochdruck, aber auch bei zu hohem Cholesterin oder Gefäßverengungen zeigen sich positive Effekte. Außerdem steht beim Walking der Spaß im Vordergrund.
Walking ist in der Basismitgliedschaft enthalten.
Angebote
Donnerstag
-
11:00 – 12:00
Walking
Geschäftsstelle (FT-Sportpark)
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Aktuelle Meldungen
Anmeldungen für die Pfingstferien-Freuzeiten und Sportcamps nehmen wir ab sofort entgegen: https://t.co/Ya24fjLHXl… https://t.co/2rNyLfrRcp
20.04.2018 - 11:59
Zumba am Sa. 14.04. von 16-17 Uhr muss leider entfallen. Die Woche darauf geht es wie gwohnt weiter. Wir bitten um Ihr Verständis!
12.04.2018 - 15:21
Bodyforming findet wie gewohnt dienstags um 18.30-19.30 Uhr in der Gymnastikhalle Reinhold-Schneider-Schule wie gewohnt wieder statt.
11.04.2018 - 18:30
Bitte beachten: Am Sonntag, 8. April findet der Freiburg Marathon statt. Der Streckenverlauf ist so, dass der FT-S… https://t.co/zvJDEJJehJ
03.04.2018 - 09:59
Neue Kurse für Erwachsene und Kinder ab April jetzt buchen: https://t.co/Ww9XoXpNge
25.03.2018 - 13:13