Vom 24.2.-1.3.2020 gilt das Ferienspecial. Auch hat der gesamte FT-Sportpark am Rosenmontag eine abweichende Öffnungszeit. Das Hallenbad ist komplett geschlossen. Der restliche FT-Sportpark ist bis 12 Uhr geöffnet.
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Yin Yoga
Ruhig und sanft
Yin Yoga ist ein ruhiger, sanfter und meditativer Yogastil. Der Fokus liegt beim Bindegewebe, den Faszien. Die Faszien gilt es geschmeidig zu halten, Bänder und Sehnen werden gedehnt und und somit die Bewegungsfreiheit erhöht. Die Positionen beim Yin Yoga werden lange gehalten. Der Energiefluss wird angeregt und Blockaden gelöst. Durch "Präsenz im Geschehen" erreicht man harmonie, Ruhe und Gelassenheit.
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