Rechtzeitig zum 175-jährigen Jubiläum präsentieren wir in Zusammenarbeit mit dem Modelabel URBAN TEAMWEAR unsere FT-Freizeitkollektion. Ein urbaner Stil, höchste Qualität sowie Bio- und Fairtradezertifikate zeichnen die neue Kollektion aus und das Beste: Zum Jubiläum gibt´s für jedes Mitglied Geschenke!
- Sport, Spiel & Spaß
- Fitness, Gesundheit & Reha
- Fitness
- Fitness | Balance
- Fitness | Power
- Aqua-Fit
- Bauch Beine Po
- Bodyforming
- Body Workout
- Box & Fun
- Core-Workout
- Cross-Workout
- Fitness-Mix
- Functional Training
- Hot Iron® | Kurs
- Indoor Cycling | Kurs
- Kettlebell-Training
- Kettlebell + TRX
- Nordic Walking
- Open Playground
- Piloxing®
- Power Fitness
- Rückenfit
- Rückenfit | Flexi Bar
- Surprise Fitness
- Tabata Training
- Total Body Drill
- Wake up Fit
- Zirkeltraining
- Zumba® | Tanz-Fit
- Gesundheits- u. Fitnessstudio
- Gesundheit
- Rehabilitation
- BGM
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- Kettlebell + TRX
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- Rückenfit
- Rückenfit | Flexi Bar
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- Zirkeltraining
- Zumba® | Tanz-Fit
- Wake up Fit
- Fitness | Balance
- Fitness | Power
- Gesundheits- u. Fitnessstudio
- Gesundheit
- Fit & Aktiv
- Fitnessgymnastik
- Funktionelles Faszientraining
- Funktionsgymnastik
- Gymnastik
- Indoor Cycling
- Joggen und Walking
- Spielgruppe
- Konditionstraining
- Koordinationstraining (Senioren)
- Orthopädischer Sport | Wirbelsäulengymnastik
- Rückbildungsgymnastik
- Rücken-Fit
- Seniorenfitness
- Walking
- Wassergymnastik
- Wirbelsäulengymnastik
- Reha
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Yoga nach der Schwangerschaft | Kurs

Kraft tanken und entspannen
Yoga nach der Geburt verhilft mit leichten Rückbildungseinheiten für den Beckenboden zur sanften Stärkung, zur allgemeinen Entspannung und zum Wiederaufbau der Muskulatur. Yoga für Schwangere ist eine schöne Ergänzung zur Rückbildungsgymnastik und ab dem 3. Monat nach der Geburt des Kindes möglich. Ihr Baby darf gerne beim Yoga dabei sein, da bei einigen Asanas das Baby miteinbezogen wird. So wird Yoga nach der Schwangerschaft auch zu einer besonderen Stunde für die Mama mit ihrem Baby. Stille-Übungen und Entspannungstechniken helfen zudem die Ressourcen wieder aufzubauen, und Kraft für den Alltag mit Baby zu tanken.
Der nächste Kurs Yoga nach der Schwangerschaft startet im September. Anmeldungen nehmen wir für Mitglieder ab dem 08.07.2019, für Nichtmitglieder ab dem 15.07.2019 entegegen.
Bitte beachten Sie, dass wir Anmeldungen nicht vor dem 8. Juli, bzw. 15. Juli berücksichtigen.
Angebote
Donnerstag
-
10:00 – 11:00
Yoga nach der Schwangerschaft Ab dem 16.01. Kurs
Anmeldung erforderlich / Offen für NichtmitgliederRelax (Sportkomplex)Yoga nach der Schwangerschaft
1 Stunde 10:00 – 11:00Alter: – Niveau:alleKursleiter:
ManjulaDetails
Beginn am 16.01.
Nächster Termin
Donnerstag, 16. Januar 2020 10:00 – 11:00Hinweise
Kurspreis: Mitglieder mit Zusatz "Fitness": 18 € / Mitglieder: 40 € / Nichtmitglieder: 90 € (für 10 Einheiten)
Offen für Nichtmitglieder!
Ein Einstieg in diesen Kurs ist jederzeit möglich - nach Anfrage in der Geschäftsstelle.
-
11:00 – 12:00
Yoga nach der Schwangerschaft Derzeit ausgebucht
Anmeldung erforderlich / Offen für NichtmitgliederGymnastikstudio (FT-Sportpark)Yoga nach der Schwangerschaft
1 Stunde 11:00 – 12:00Alter: – Niveau:alleDetails
Beginn am 02.05.
Dauer: 10 TermineNächster Termin
Donnerstag, 12. Dezember 2019 11:00 – 12:00Hinweise
Kurspreis: Mitglieder mit Zusatz "Fitness": 18 € / Mitglieder: 40 € / Nichtmitglieder: 80 €
Offen für Nichtmitglieder!
Anmeldung: Mitglieder ab 11.03.2019 - Nichtmitglieder ab 18.03.2019