In unserem Downloadcenter finden Sie sämtliche Wochenübersichten wie z.B. Fitness, Gesundheit, Reha, Tanz, .... sowie die Öffnungszeiten Hallenbad, ... und diverse Formulare und Flyer zum ausdrucken und herunterladen.
Freiburger Turnerschaft von 1844 e.V.
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Zirkeltraining
Ein effektives Fitness-Workout
Das Zirkeltraining im Functional Playground ist ein effektives und abwechslungsreich gestaltetes Stationstraining zur Verbesserung der allgemeinen Kondition. Dabei werden schwerpunktmäßig Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit geschult. Es werden nacheinander verschiedene Stationen durchlaufen, an denen jeweils spezifische funktionale Übungen mit oder ohne Geräte absolviert werden. Ein Powerprogramm für Jeden und Jede!
Das Angebot Zirkeltraining im Functional Playground können alle FT-Mitglieder mit der Zusatzberechtigung "Gesundheits- und Fitnessstudio" oder "Fitness" nutzen.
Angebote
Dienstag
-
19:30 – 20:30
Zirkeltraining
Kleiner Ballettsaal (FT-Sportpark)
Mittwoch
-
20:00 – 21:00
Zirkeltraining
Kleiner Ballettsaal (FT-Sportpark)Zirkeltraining
1 Stunde 20:00 – 21:00Alter:–16Niveau:70alleKursleiter:
Stefan / FloFitnesslevel:
taffNächster Termin
Mittwoch, 17. Oktober 2018 20:00 – 21:00Hinweise
In den regulären Schulferien ist der Functional Playground nur begrenzt offen. Bitte beachten Sie die jeweiligen Ferienprogramme.
Donnerstag
-
20:00 – 21:00
Zirkeltraining
Turnhalle (FT-Sportkindergarten Rieselfeld)
Twitter
Aktuelle Meldungen
Ab dem 2. Oktober wird im Rieselfeld wieder Trampolin gesprungen. Immer dienstags im Sportkindergarten.
02.10.2018 - 14:47
Eltern-Kind-Turnen am Freitag, 15.00 Uhr findet wie gewohnt in der Gymnastikhalle statt. Aaron wird Oliver vertreten. Viel Spaß beim Turnen.
26.09.2018 - 12:06
Zumba findet morgen Sa. 15.09. nicht statt. Am 22.09. geht es mit Zumba wie gewohnt weiter.
14.09.2018 - 14:22
Morgen Do. 13.09. fällt krankheitsbedingt 9.50-11.50 Uhr Cortraining/Functionalfitness leider aus. Um 8.45-9.45 Uh… https://t.co/iyt9kbU4Tj
12.09.2018 - 17:27
Heute Di 11.09. fällt Bauch Beine Po in Herdern/Weiherhofschule um 20.00 Uhr leider aus. Wir bitten um Verständnis!
11.09.2018 - 17:19
Kontakt
+49 761 38 99 18 44
+49 761 38 99 18 79
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