Kontaktiere uns:

Freiburger Turnerschaft
von 1844 e.V.

Schwarzwaldstraße 181
79117 Freiburg

Telefon: +4976138991844
Telefax: +4976138991879

Freiburger Turnerschaft von 1844 e.V.

Sie sind hier

Home » Fitness, Gesundheit & Reha » Fitness

Fitness

Fitness begeistert

Die FT bietet ein umfangreiches Fitnessangebot, dass zur Basismitgliedschaft dazu gebucht werden kann. Fitness in der FT beinhaltet Balance und Power Angebote: von Aqua-Fit bis Achtsamkeit, von Powerfitness bis Pilates, von Zumba® bis Zirkeltraining.

Nicht verpassen. Herbst- Winteraktion.
Fitness schnuppern. Für Dich & für Deine Freunde.

Das komplette Fitness Power und Fitness Balance Programm kann vier Wochen kostenlos getestet werden. Bis zum 31.1.2022 ist dies möglich. Wenn Sie schon Mitglied mit Zusatz "Fitness" sind, dann geben Sie gerne Ihre Begeisterung weiter. Wenn nicht, dann erhalten Sie den Gutschein in der FT-Geschäftsstelle kommen und vor Ort den Gutschein ausfüllen oder aber Sie füllen das online-Anmeldeformular aus und Sie können, sobald wir Sie sich bei Sportmeo registriert haben und freigeschaltet wurden, die Angebote aus den Bereichen Fitness Balance und Power testen. Zudem gibt es die Möglichkeit das Gesundheits- und Fitnessstudio bei einem kostenlosen Probetraining kennenzulernen.

Fitness Balance: Von Achtsamkeit bis Yoga  

Entspannung finden und zur Ruhe kommen, Koordination und Beweglichkeit fördern und den Körper sanft, aber effektiv kräftigen sind Ziele der im Bereich Fitness-Balance zu findenden Angebote. Hier wird ruhig, aber in vielen Angeboten nicht minder intensiv trainiert. Im Fitness-Balance Bereich finden sich unter anderem: Achtsamkeitstraining, Faszientraining, Stretching, Gehirntraining durch Bewegung, Pilates, Yoga.

Fitness Power: Von Aqua-Fit bis Tabata und Zumba®

Powervoll und intensiv wird in den Angeboten aus dem Bereich Fitness Power trainiert. Der Fokus bei den Angeboten liegt auf der Verbesserung der Ausdauer, Kraftausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Die Angebotsvielfalt ist sehr breit gefächert und beinhaltet unter anderem: Aqua-Fit, BauchBeinePo, Bodyforming, Box & Fun, Rückenfit, Jumping, Piloxing® und Zumba®. Sowie einem breiten Angebot im Functional Fitness Bereich. Die intensiven und powervollen Angebote finden im Wesentlichen im Functional Playground statt. Functional Fitness-Angebote sind unter anderem: Cross-Workout, Functional Fit, Total Body Drill und Zirkeltraining.

Darüber hinaus

Fitness Balance & Power Kurse für Mitglieder und Nichtmitglieder: Derzeit laufen Kurse. Die nächsten Kurse starten ab Januar.

Wer kann die Fitness | Power und Fitness | Balance Angebote nutzen

Für alle Fitnessangebote ist der Zusatzbeitrag Fitness erforderlich. Zudem können Mitglieder mit dem Zusatz "Gesundheits- und Fitnessstudio" die Angebote im Functional Playground nutzen, die im Fitness | Power Programm zu finden sind. Mitglieder mit der Zusatzberechtigung Fitness können zudem die Sauna zu günstigeren Tarifen nutzen. Der Eintrittspreis Sauna ist für Mitglieder mit Zusatz Fitness gleich wie der Preis für Mitglieder mit Zusatzberechtigung Hallenbad. Die genauen Preise finden Sie in der Preisübersicht im Downloadcenter. Wenn Sie in die Sauna wollen, kommen Sie einfach mit Ihrer Studiokarte/Mitgliedskarte in die Geschäftsstelle und lassen Sie sich bequem die Eintritte Sauna auf die Karte, bzw. auf eine Extrakarte buchen.

Das gibt es zudem zu beachten
(1) Teilnahme nur mit Anmeldung über Sportmeo
(2) Einhaltung der 3G-, Hygiene- und Abstandsregeln

Twitter

Aktuelle Meldungen

Job-Börse

Über 120 Festangestellte, über 300 nebenberuflich Tätige bewegen die FT im Sportbereich, in der Verwaltung, der Technik, dem Hallenbad, den Sportkindergärten und der Sportgrundschule. Bei dieser Anzahl ist die FT immer auf der Suche ...

Zur Job-Börse

Öffnungszeiten FT-Geschäftsstelle

Die Geschäftsstelle im FT-Sportpark ist morgens Montag bis Freitag von 9-12 Uhr und nachmittags Montag bis Donnerstag von 14-18 Uhr sowie Freitag von 14-16 Uhr geöffnet.

Dein FT-Outfit | Jetzt bestellen!

Beim Kauf eines Artikels aus der FT-Freizeitkollektion in Zusammenarbeit mit dem Modelabel URBAN TEAMWEAR erhalten Sie mit jeder Bestellung 2021 ein Zipcase gratis.

Zum Shop

Aktuelle Ausgabe FIT

Auch digital können Sie einen Blick in die aktuellhttps://www.ft1844-freiburg.de/sites/default/files/u17/LowRes-PDF_FIT-05-21%20Internet.pdfe Ausgabe des FIT werfen. Viel Spaß beim Stöbern.

Immer auf dem laufenden

Abonniere unseren Newsletter und erhalte Infos und News rund um die FT 1844 Freiburg bequem in dein Postfach.