Qualifiziertes Gerätetraining
Das zertifizierte Gesundheits- und Fitnessstudio im FT-Sportpark ist ausgestattet mit einem umfangreichen Trainingsbereich mit Kraftgeräten, einer Biofeedback-Möglichkeit (Trainingssoftware Alea), einem großen Cardio-Bereich, einem Freihantelbereich und vielen Möglichkeiten für freies Training. Bestens ausgebildete Sportlehrer*innen, Sportwissenschaftler*innen, Trainer*innen und Physiotherapeut*innen erarbeiten mit den Mitgliedern ganz persönliche, individuelle Trainingspläne.
Um das Gesundheits- und Fitnessstudio nutzen zu können, ist sowohl die Mitgliedschaft im Verein, als auch der Zusatzbeitrag für das Studio notwendig.
Mitgliedschaft und Preise Öffnungszeiten Öffnungszeiten | Weihnachtsferien Probetraining
Das FK-Studionetzwerk, dem das Gesundheits- und Fitnessstudio der FT 1844 Freiburg angehört, ist eine Kooperation mit dem Freiburger Kreis, der Arbeitsgemeinschaft von mehr als 180 Großsportvereinen in Deutschland. Das Studionetzwerk ermöglicht es allen FT-Mtigliedern mit Zusatz "Gesundheits- und Fitnessstudios" bundesweit in derzeit 80 Studios anderer, dem Freiburger Kreis und dem Netzwerk zugehörigen Vereinen, zu trainieren. Als Mitglied des FT-Gesundheits- und Fitnessstudios entstehen dir dabei keinerlei Mehrkosten. Das Angebot ist ideal für alle, die während einer Reise nicht auf ein Studiotraining verzichten wollen.
Ein Probetraining und eine Einweisung ist für Trainierende und Trainer ein wichtiger und wertvoller Auftakt in ein gesundes und erfolgreiches Training. Bereits vor dem Abschluss des Gesundheits- und Fitnessstudiovertrages kann ein Probetraining vereinbart werden.Das Probetraining beinhaltet neben einem Ausdauertest auch die Messung der für das Training relevanten Körperwerte sowie eine intensive Einweisung in die Geräte.
Termine für Probetrainings können persönlich im Gesundheits- und Fitnessstudio, telefonisch unter 0761/ 3899 1835 sowie in der FT-Geschäftsstelle vorgenommen werden.
Für eine Aufnahme ins Gesundheits- und Fitnessstudio ist eine Vollzeit- oder Kurzzeitmitgliedschaft bei der FT 1844 Freiburg erforderlich. Durch die Mitgliedschaft können auch die Basisangebote des Vereins (wie z.B. Gesundheitsangebote) genutzt werden. Für die Mitgliedschaft im Gesundheits- und Fitnessstudio ist im Folgenden dann ein Zusatzvertrag notwendig. In diesem separaten Vertrag regeln Sie Ihre individuelle Laufzeit, nach welcher sich die Höhe des Zusatzbeitrages richtet.
Im Gesundheits- und Fitnessstudio ist somit ein "schnuppern" von drei Monaten ebenso möglich wie eine längere, kostengünstigere Laufzeit. Das Studiopersonal berät Sie gerne persönlich im Studio, telefonisch (0761 38991835) oder per E-Mail. Selbstverständlich können Sie sich auch in der Geschäftsstelle der FT beraten lassen.
Das Gesundheits- und Fitnessstudio ist an sieben Tagen in der Woche für Sie geöffnet:
Montag - Freitag: 7.00 - 22.00 UhrSamstag - Sonntag: 8.00 - 21.00 UhrFeiertags: 8.00 - 21.00 Uhr
Das Training ist jederzeit während der Öffnungszeiten möglich. Melden Sie sich einfach vorher über Clubity an - dies ist auch kurzfristig möglich und hilft sowohl Ihnen als auch uns dabei, die Übersicht über die aktuelle Studioauslastung zu behalten.
Die Trainingssoftware Alea ermöglicht ein effektiveres und effizienteres und somit auch gesünderes Trainieren. Für die Erreichung von Trainingszielen ist das Zusammenspiel einer Vielzahl von Faktoren notwendig - so führen z.B. Trainingsintensität, Dauer der Belastung, die Frequenz und Varianz des Trainings, in richtiger Kombination zum gewünschten Erfolg. Intelligente Sensoren am Gerät erfassen sowohl die Bewegungsgeschwindigkeit, als auch die Bewegungsreichweite. Durch einen Abgleich zwischen der Vorgabe und der tatsächlichen Ausführung wird der Trainierende permanent unterstützt und geleitet. Alea überwacht das richtige Trainingsgewicht, gibt den Rhythmus vor, misst und visualisiert die Bewegungsgeschwindigkeit und Bewegungsreichweite.
Erfahre mehr über alea
Als Mitglied des Gesundheits- und Fitnessstudios können Sie an allen fortlaufenden Angeboten im Functional Playground teilzunehmen. Die Angebote im Functional Playground sind eine gute Ergänzung zum Training an den Geräten des Studios.Und nach dem Training können Studiomitglieder zu günstigeren Tarifen in der Sauna entspannen. Der Eintrittspreis Sauna ist für Mitglieder mit Studioberechtigung gleich wie der Preis für Mitglieder mit Zusatz Hallenbad. Die genauen Preise finden Sie hier!
Angebote Functional Playground