Rehasport nach Krebs
Sport und Bewegung sind nach einer Krebstherapie sehr wertvoll. Sport hilft die Folgen einer Krebserkrankung zu reduzieren und zu milden. Zudem bringt Sport in der Gruppe Freude und hilft so zu mehr Lebensfreude und Lebensqualität.
Funktionelles GanzkörpertrainingGezieltes und modifiziertes Training verbessert die Haltung, kräftigt den Bewegungsapparat und die Rückenmuskulatur. Koordinationsübungen ergänzen das funktionelle Ganzkörpertraining und runden es ab.
Wohlfühlen und Entspannen Körperliche Aktivität und gezielte Entspannungstechniken sowie Atemübungen helfen zu einem ausgeglichenen Wohlbefinden.
Soziale AspekteKrebs ist eine große Herausforderung. Der Austausch in der Gruppe, das gemeinsame Sporttreiben unterstützen die Lebensfreude und helfen bei der Krankheitsbewältigung.
"Sport nach Krebs" ist offen für Mitglieder und Nichtmitglieder. Der Einstieg erfolgt mit einer vom gesetzlichen Kostenträger genehmigten ärztlichen Verordnung. Beim Rehasport ist ein Einstieg jederzeit möglich. Die Anmeldung erfolgt vorab über die FT-Geschäftsstelle. Setzen Sie sich einfach mit Katrin Voigt in Verbindung - telefonisch (0761/3899 18 44) oder per E-Mail (rehasport(at)ft1844-freiburg.de).